|
🤗
|
70,6 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2018:
|
1413 kcal
|
Fett: 72,75g | Prot: 75,41g | Kolh.: 61,36g.
Frukost: Soft Boiled Egg, Tahsildaroğlu Eski Kaşar, Cucumber (Peeled), Marmarabirlik Siyah Zeytin, Espresso Coffee, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Herbal Tea, Karper Üçgen Peynir. Lunch: Tavuk Kanadı Eti ve Derisi, Lahmacun, Ezogelin Çorbası. Middag: Singleton Whiskey. Snacks/Annat: Elma. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cihanulusoy 's vikthistorik
|