Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2018
|
51,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2018:
|
456 kcal
|
Fett: 22,23g | Prot: 46,70g | Kolh.: 19,26g.
Frukost: Корица, Яичный Белок, Савушкин Творог Хуторок 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Брест-Литовск Молоко 3,6%. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный. Middag: Славянские Традиции Молоко 1,5%. Snacks/Annat: Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Фундук, Миндаль, Зеленый Чай. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
millions_007 's vikthistorik
|