Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2018
|
92,7 kg
Tappat hittills: 23,7 kg.
Kvarvarande: 19,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2018:
|
541 kcal
|
Fett: 22,14g | Prot: 31,40g | Kolh.: 53,28g.
Lunch: Главсуп Рассольник с Курицей. Middag: Лагман. Snacks/Annat: Мандарины. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|