|
Pós-treino: 80g de aveia 3 claras 1 ovo inteiro 10g de canela 15g de mel 1 banana NAO FAÇO LOW CARB!!recomendo ver vídeo do caio bottura no YouTube- https://youtu.be/U9JFy2K7UkA ou pesquisar low carb a pior dieta do mundo no YouTube
Visa kostkalendern, 05 november 2018:
|
1804 kcal
|
Fett: 81,57g | Prot: 183,57g | Kolh.: 85,10g.
Frukost: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Vitapower Pasta de Amendoim Blank Protein , Integralmedica Dark Bar Doce de Leite com Chocolate Chip , Max Titanium Iso Drink. Lunch: Président Queijo Mussarela, Heinz Molho de Tomate com Cogumelos, Peito de Frango, Ovo. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
claudiolucas50 's vikthistorik
|