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Iogurte de kefir sabor uva para o lanche da tarde. Vamos voltar ao foco... o corpo, a saúde e a auto-estima agradecem.
Visa kostkalendern, 05 november 2018:
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1134 kcal
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Fett: 65,46g | Prot: 100,21g | Kolh.: 35,90g.
Lunch: Alface, Alface, Tomates, Sadia Linguiça Fininha, Sadia Linguiça Fininha. Middag: Filé de Frango Grelhado, Filé de Frango Grelhado, Couve Refogada, Sadia Linguiça Fininha. Snacks/Annat: Açúcar, Açúcar, Iogurte de Kefir, Iogurte de Kefir. mer...
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 Kommentarer
Como tu saborizou o Kefir?
05 nov 18 av medlem: menos_22
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Você pode usar suco de uva integral ou pode bater com frutas. Algumas pessoas usam pó como Nesquik de morango, Sustagem ou aqueles sucos de saquinho tipo Tang, mas eu gosto de usar opções mais naturais.
05 nov 18 av medlem: monicagr71
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Que delícia! Vou experimentar!!!! Obrigada pela dica!
06 nov 18 av medlem: menos_22
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monicagr71 's vikthistorik
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