Empecé el 22 de septiembre a comer sano y ejercitar pesando 73, ahora peso 69,7. iré bien así? o:
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69,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 05 november 2018:
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142 kcal
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Fett: 3,89g | Prot: 24,79g | Kolh.: 0,37g.
Lunch: Pescado al Horno o Hervido. mer...
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Tappar 0,7 kg per vecka
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