Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2018
|
78,3 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2018:
|
625 kcal
|
Fett: 24,75g | Prot: 38,82g | Kolh.: 62,23g.
Frukost: Beurre Tendre Demi-Sel, Pain aux Céréales, Jus de Citron, Café. Lunch: Café, Pomme, Champignons Cuits, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes Cuites, Veau. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|