Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2018
|
85,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2018:
|
773 kcal
|
Fett: 27,94g | Prot: 15,46g | Kolh.: 120,43g.
Frukost: Äpfel, Kaffee. Lunch: Kellogg's Crunchy Müsli. Middag: Croutons, Krautsalat, Möhrensuppe. Snacks/Annat: Schokoladentorte. mer...
|
|
2265 kcal
|
Träning:
Träning - 20 minuter, Vila - 15 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|