Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2018
|
53,8 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2018:
|
2337 kcal
|
Fett: 98,91g | Prot: 128,60g | Kolh.: 127,57g.
Frukost: Гранат, Boombar Арахисовая Паста, Геркулес Геркулес Монастырский, Яичный Белок, Яичный Желток. Lunch: Белебеевский Сыр Белебеевский, Яичный Белок, Фрегат Тунец Натуральный. Snacks/Annat: Пицца с Ветчиной и Грибами, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Dorblu Сыр с Плесенью, Вино Сухое. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
IrinaS-kem 's vikthistorik
|