Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2018
|
60,5 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2018:
|
910 kcal
|
Fett: 44,60g | Prot: 80,10g | Kolh.: 47,47g.
Frukost: Сыр Российский, Хлеб Черный, Златиборац Свинина Пршута, Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dreammm89 's vikthistorik
|