Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2018
|
64,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2018:
|
1709 kcal
|
Fett: 67,06g | Prot: 131,71g | Kolh.: 144,35g.
Frukost: Сулиночка Сыр "Хинкали" Сулугуни с Начинкой, заливной пирог. Lunch: Ашан Груша Вильямс, Нутрия, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, фасолевый суп, Лавина Хлеб Ржаной, Яблоко Зеленое. Middag: Перекресток Сухари Ржаные, Яйцо Куриное, Чай с Лимоном и Сахаром, Бульон из Индейки, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ekaterina385 's vikthistorik
|