Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2018
|
46,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2018:
|
1282 kcal
|
Fett: 43,56g | Prot: 36,85g | Kolh.: 181,00g.
Frukost: Мёд, Самбери Ачма с Сыром. Middag: Мёд, Щедрые Хлебцы Ржаные, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Брокколи. Snacks/Annat: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Белый Город Молоко 2.5%, Фруктовница Мюсли Завтраковые без Сахара Мультифруктовые. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|