Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2018
|
55,3 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2018:
|
2154 kcal
|
Fett: 102,37g | Prot: 105,07g | Kolh.: 216,68g.
Frukost: Bananas , Kellogg's Vector Protein Bites, Beatrice 0% Skim Milk. Lunch: Great Value Gummy Treats, Kit Kat Mini Kit Kat Bar, Beef. Middag: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Joseph's Pita, Meat, Activia Probiotic Blueberry Yogurt. Snacks/Annat: Chapman's Vanilla Ice Cream, Apples , Bananas , M & M's Peanut, Ruffles Regular Potato Chips. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jenna.lightning 's vikthistorik
|