Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2018
|
78,3 kg
Tappat hittills: 23,8 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2018:
|
621 kcal
|
Fett: 29,26g | Prot: 16,14g | Kolh.: 36,48g.
Frukost: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: My Fajita Taco Fajita Taco, My Fajita Taco Fajita Taco, Guacamole. Snacks/Annat: Atkins Meal Peanut Butter Granola Bar. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|