|
pancakes de plátano
Visa kostkalendern, 04 november 2018:
|
1030 kcal
|
Fett: 26,77g | Prot: 74,77g | Kolh.: 129,52g.
Frukost: Huevo, Harina de Avena, Plátano. Lunch: Pepino (Pelado), Huevo Duro, Tomates, Pechuga de Pollo. Middag: En Linea Mermelada, Selz Galletas de Arroz, En Linea Granola con Cacao, Soprole Yoghurt Batido Protein +. Snacks/Annat: Loncoleche Yoghurt Protein Shot, Manzana Verde. mer...
|
|
 Kommentarer
04 nov 18 av medlem: angpxz
|
Le puse 2 cdas de harina de avena, un huevo, 1/2 plátano, y un poquito de vainilla después a la licuadora:) y al sartén. Salen 3!
04 nov 18 av medlem: v.toroastroza
|
ohh graciasss, intentaré hacerlossss
04 nov 18 av medlem: angpxz
|
04 nov 18 av medlem: karen-38
|
04 nov 18 av medlem: v.toroastroza
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
v.toroastroza 's vikthistorik
|