Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2018
|
89,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2018:
|
1426 kcal
|
Fett: 76,94g | Prot: 78,95g | Kolh.: 100,79g.
Lunch: Pommes Frites (aus Tiefkühlware), Lidl Chicken Wings. Middag: Lachswrap, Schärdinger Jerome, Clever Toastschinken, Schwarzbrot. Snacks/Annat: Mineralwasser, Nespresso Kaffee Kapsel. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gerhard82 's vikthistorik
|