Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2018
|
63,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2018:
|
2974 kcal
|
Fett: 101,37g | Prot: 164,45g | Kolh.: 347,36g.
Frukost: Ritter Sport Миндаль в Карамели, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, заливной пирог. Lunch: Choco&Nuts Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Белогорье Печенье Гостовское, Мистраль Горох Зеленый Колотый, Горянка Масло Сливочное Несоленое, Агрокомплекс Молоко 2,5%. Middag: шарлотка, Магнит Лаваш Грузинский, Alpen Gold Тёмный Шоколад Пикантная Вишня, Нутрия. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ekaterina385 's vikthistorik
|