Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2018
|
107,2 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2018:
|
402 kcal
|
Fett: 17,44g | Prot: 30,92g | Kolh.: 27,29g.
Frukost: Aldi Delikatess Kasseler, miree Paprika Chili, Trader Joe's Vollkorn Knäcke Classic, Mühlenhof Schweinebraten, GutBio Allgäuer Hofkäse, Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|