Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2018
|
100 kg
Tappat hittills: 65,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2018:
|
566 kcal
|
Fett: 22,64g | Prot: 20,85g | Kolh.: 72,30g.
Frukost: Курага, Чернослив, Сыр Домашний. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Овощи Гриль. Snacks/Annat: Яблоки (без Кожи), Nestle Фитнесс Батончик. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|