|
Visa kostkalendern, 03 november 2018:
|
1066 kcal
|
Fett: 43,66g | Prot: 86,67g | Kolh.: 88,36g.
Frukost: Хлеб "Вкусный", Ашан Огурец, Б.Ю. Александров Сырок "Фитнес", Valio Сыр Гауда. Middag: ВкусВилл Адыгейский Сыр, Vитамин Вишня , Тульский Молочный Комбинат Творог 0%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Valio Сыр Гауда. Snacks/Annat: Б.Ю. Александров Сырок "Фитнес". mer...
|
|
1756 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 2 timmar och 40 minuter, Vila - 13 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|