Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2018
|
110,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 34,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2018:
|
1218 kcal
|
Fett: 19,85g | Prot: 35,94g | Kolh.: 171,05g.
Frukost: Bananas, Fried Egg without Fat, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Cherry, Tropicana Light Orange Juice, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed). Middag: Trader Joe's Pumpkin Bread & Muffin Mix, Red Table Wine , Grapefruit, Lean Cuisine Mushroom & Vegetable Shepherd's Pie, Whiskey, Tropicana Light Orange Juice. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|