novi indriyani 's dagbok, 03 nov 18

Mohon infonya temen-temen kalau merah gitu kenap yah?apa asupan lemak dan protein saya kebanyakan atau gimana,belum paham dengan aplikasinya.makasih😊

Visa kostkalendern, 03 november 2018:
1007 kcal Fett: 63,59g | Prot: 55,54g | Kolh.: 58,87g.   Frukost: Semangka. Lunch: Dada Ayam, Tumis Kangkung. Middag: Telur Goreng, Putih Telur Matang, Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat). Snacks/Annat: Kue Keju, Bakwan. mer...
2581 kcal Träning: Zumba - 1 timme, Vila - 17 timmar, Sömn - 6 timmar. mer...

8 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
iya diatas target 
03 nov 18 av medlem: foskkfmel
lemaknya kelebihan 
03 nov 18 av medlem: mutiarizky15
Makasih smuanya,harus ektra dijaga lagi nih makannya 😭 
03 nov 18 av medlem: novi indriyani

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


novi indriyani 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.