Natali_B01 's dagbok, 03 nov 18

попенс что надо 

Даш, это моя главная проблема. Хочется ноги и попу поменьше 😥 

Да ну??? По-моему наоборот круто, попа больше ножек, все так красиво, ты что плоской хочешь быть?) 

попа поменьше сейчас не в тренде,а вот попа без целлюлита ☝🏻другое дело 

Хочется казаться более хрупкой, изящной, как ты) А тяжело быть изящной и женственной когда приседаешь 95 кг😂  

тоже все время хочу попу по меньше, спросите у тренера может？но фигура у вас красивая и увы если похудеете будьте уверены заметите только вы а мужчины плюс минус ппру кг не замечают и не ценят те нюансы за которые мы так тяжело боремся 

Тренер говорит что нужно меньше кушать😑 

Та ну, меньше кушать)) Вы делаете присед почти с моим рабочим весом на приседания со свободными весами, но я-то, простите, мужик за 80 кг)) А судя по тому, что занимаетесь профессионально спортом, калорийность никак нельзя убирать, иначе сил не будет) 

95 кг? 🙄 я бы сразу умерла😆 Вы героиня! Из всего, что я пробовала, только балетные экзерсисы делают низ изящнее. Ещё мне нравились результаты у девочек, которые занимаются восточными единоборствами 👍 

я попробовала после мужа платформу отжать на 100, 3 раза норм получилось, но думала поясница пополам сломается, так вжимает. не отжимания канеш, но вы героиня 😂 и попа мне нравится, ненадо ее худеть!( 

не приседания * 😕 

Всем спасибо за комментарии, не ожидала услышать так много приятных слов 💖