Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2018
|
108,4 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 35,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2018:
|
1741 kcal
|
Fett: 89,39g | Prot: 63,02g | Kolh.: 167,35g.
Frukost: Thai Kitchen Green Curry Chicken. Lunch: Harris Teeter Angus Beef Loin New York Strip Steak. Middag: Trader Joe's Pad See Ew, Salami Sandwich with Spread. Snacks/Annat: Fritos Original Corn Chips, Fritos Flamin Hot Corn Chips, Hershey's Kit Kat Minis. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|