|
Hardcore. En doorrrr
|
63,5 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2018:
|
249 kcal
|
Fett: 13,23g | Prot: 22,23g | Kolh.: 9,32g.
Frukost: Aldi Kalkoenfilet Gegrild, AH Dunne Maiswafels, Gekookt Ei. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|