Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2018
|
48 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2018:
|
1271 kcal
|
Fett: 45,69g | Prot: 63,62g | Kolh.: 160,72g.
Frukost: Лунское Море Печень и Икра Минтая, Leti Хлебцы Ржаные Хрустящие, Банан, Домик в деревне Сметана 20%, Городецкий Творог 9%. Middag: Дыня. Snacks/Annat: MacChocolate Горячий Шоколад, Макфа Вареные Макароны, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Банан. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya.bondareva.2002 's vikthistorik
|