KaniFFolka 's dagbok, 02 nov 18

Овощное сотэ и грудка индейки в соево-медовом соусе...еще б кунжута сюда, но увы, в залежах не нашелся( Всем приятной пятницы-развратницы ;-)

---

1568 kcal

Fett: 47,24g | Prot: 99,71g | Kolh.: 182,60g.   Frukost: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Пятерочка Банан, Unagrande Рикотта Шоколадная, Простоквашино Молоко Отборное 3,9%, Яйцо (Целое), Русский продукт Овсянка Монастырская. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Рис Вареный. Middag: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Соевый Соус, Мираторг Сотэ с Прованскими Травами, Мёд, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Annat: ВкусВилл Йогурт Греческий Манго, Апельсин и Чиа, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Авокадо Авокадо. mer...