|
Visa kostkalendern, 02 november 2018:
|
1230 kcal
|
Fett: 93,47g | Prot: 72,23g | Kolh.: 29,91g.
Frukost: Lechuga, Café, Aguacate, Plátano Macho, Huevo Frito. Lunch: Lechuga, Aguacate, Salsa de Soya Reducida de Sodio, Aceite de Sésamo, Calabacitas, Brócoli, Sirloin, Pimiento Rojo. Middag: Okko Semilla de Girasol, Café, Queso Cheddar, Pacanas, Aceitunas Verdes Rellenas. Snacks/Annat: Omnilife Chivacola, Chicharrón, Aceite de Oliva Extra Virgen, Agua con vinagre de manzana organico. mer...
|
|
1792 kcal
|
Träning:
Rutina - 12 minuter, estiramiento mañana - 6 minuter, Vila - 15 timmar och 42 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ma.cristy 's vikthistorik
|