Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2018
|
83 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2018:
|
267 kcal
|
Fett: 13,79g | Prot: 9,70g | Kolh.: 28,84g.
Frukost: Maracujá, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar, Cacau em Pó (Não Adocicado), Quaker Aveia em Flocos Finos, Ovo, Banana Prata. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|