Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2018
|
71,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2018:
|
915 kcal
|
Fett: 36,22g | Prot: 48,19g | Kolh.: 99,14g.
Frukost: Макароны, Сливочное Масло, Ламбер Сыр 50%, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Чай с Молоком, Творожная Запеканка. Snacks/Annat: Груша. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenapankova1979 's vikthistorik
|