|
Импульсивное переедание - что это? И с чем его едят? Кто сталкивался с данным РПП? И кто как побеждал? До 26 лет, я знать не знала что это, а сейчас ловлю этого зверя минимум раз в месяц 😞
Visa kostkalendern, 02 november 2018:
|
1283 kcal
|
Fett: 43,82g | Prot: 143,87g | Kolh.: 78,90g.
Frukost: Арахисовая Паста 🥜 Собственного Производства, Яичный Желток, Яичный Белок, Апельсин. Lunch: Мистраль Рис Акватика Color Mix, Куриное Филе, Помидоры. Middag: Горбуша, Яичный Белок. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. mer...
|
|
 Kommentarer
Я конечно не знаток и не уверена, но вроде КОмпульсивное переедание. Тоже им порой страдаю, но как правило оно начинается с маленькой оплошности, т. е. позволила съесть одну конфетку на диете без сахара и сожрала всю пачку, а потом пару пачек печенья, пироженые, мороженое и весь холодильник (по крайней мере так у меня). Соответственно, чтобы такого не было, не нужно позволять себе что-то сверх нормы в момент, когда это захотелось. Если же кп случается на весь холодильник сразу, то стоит задуматься о качестве еды и её количестве, вероятно она не достаточно питательна или её мало, тогда нужно поменять рацион питания или калораж
02 nov 18 av medlem: Stasy_Vi
|
А вообще мне самой интересно профессиональное мнение))
02 nov 18 av medlem: Stasy_Vi
|
02 nov 18 av medlem: ksusha🐥eto
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
IrinaS-kem 's vikthistorik
|