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Visa kostkalendern, 02 november 2018:
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1668 kcal
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Fett: 83,14g | Prot: 138,97g | Kolh.: 58,19g.
Frukost: 豚バラ, ゆで卵, ご飯. Lunch: マッシュルーム, ブロッコリ, 砂糖, 醤油, 卵, 牛肉のステーキ. Middag: スパークリングワイン, 赤ワイン, ささみ, レバー, 鶏の手羽肉, クラッカー（ピーナッツバター付き）, QBB 濃硬チーズ. Snacks/Annat: DNS dns whey protein 100 lemon. mer...
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