Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2018
|
74,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2018:
|
850 kcal
|
Fett: 24,97g | Prot: 69,30g | Kolh.: 85,80g.
Frukost: REWE Fettarme H-Milch Laktosefrei 1,5%, Kaffee, Wiesenhof Geflügel Paprika-Mortadella, Bresso Kräuter der Provence Balance, Goldähren Müslibrötchen. Lunch: Walden Farms Chocolate Syrup, Walden Farms Strawberry Syrup, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Gymqueen Queen Pancakes Neutral. Middag: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Brownie. Snacks/Annat: Kaffee, REWE Fettarme H-Milch Laktosefrei 1,5%. mer...
|
Ökar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nela-Ela01 's vikthistorik
|