|
Так. Пока стоит.
|
62,4 kg
Tappat hittills: 26,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2018:
|
2332 kcal
|
Fett: 66,90g | Prot: 152,03g | Kolh.: 300,14g.
Frukost: Ферма Сыр Плавленный Сливочный, Сахар, Верес Икра Кабачковая "Экстра", Свекла Вареная, Премия Сыр Российский, Буренка Молоко, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Куриное Филе на Гриле. Lunch: Лимо Мороженое Классическое Белое, Цукаты, Творог 5%, Премия Лаваш, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Суп Куриный с Рисом. Middag: Творог 5%, Мёд. Snacks/Annat: Лимо Мороженое Классическое Белое, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Яблоки Гала, Банан, Мёд, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп. mer...
|
|
2586 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 1 timme, Duscha - 20 minuter, Matlagning - 1 timme och 40 minuter, Diska - 1 timme och 30 minuter, Amning - 1 timme och 50 minuter, Google Fit - 17 timmar och 40 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
viktoriavip77 's vikthistorik
|