Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2018
|
82,8 kg
Tappat hittills: 24,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2018:
|
1639 kcal
|
Fett: 58,79g | Prot: 54,84g | Kolh.: 227,25g.
Frukost: Мааг Чернослив, Шарлотка с Яблоками, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Лента Свекла с Чесноком, Гречка с Овощами. Middag: Перекресток Тилапия Жареная. Snacks/Annat: Красное Яблоко, Овсяное Печенье. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
priest_serg 's vikthistorik
|