Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2018
|
63,6 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2018:
|
2249 kcal
|
Fett: 106,32g | Prot: 105,27g | Kolh.: 211,14g.
Frukost: Красный Октябрь Маска, Активия Термостатная Высокобелковая с Клубникой и Миксом Злаков, Белый Город Молоко 2.5%, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). Lunch: Milka Lu, Ehrmann Grand Dessert Vanille, Ehrmann Grand Dessert Double Nut, Красный Октябрь Маска, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Middag: Сочник, Чебурек. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tasyamyaaau 's vikthistorik
|