Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2018
|
70,1 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2018:
|
1078 kcal
|
Fett: 43,01g | Prot: 71,63g | Kolh.: 104,76g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная с Курицей, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Борщ с Курицей. Middag: Маккорн Кукурузные Палочки в Пудре, Пятерочка Груша Сезонная, Творог 5%. Snacks/Annat: Домик в деревне Кефир 1%, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dyundikirina2 's vikthistorik
|