|
Visa kostkalendern, 02 november 2018:
|
845 kcal
|
Fett: 33,39g | Prot: 59,43g | Kolh.: 82,00g.
Frukost: Costco 奇亞籽, 種籽 山粉圓(未煮), 無糖豆漿, 雞胸肉, 超市、傳統市場 結球萵苣, 蕃薯, 酪梨. Lunch: 雜糧飯, 木耳, 龍鬚菜, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 豬五花肉, 蝦皮, 吻仔魚. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chenxxxcccc 's vikthistorik
|