Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2018
|
71,2 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2018:
|
1226 kcal
|
Fett: 49,30g | Prot: 50,62g | Kolh.: 44,99g.
Frukost: Herbal Tea, Tahsildaroğlu Eski Kaşar, Espresso Coffee, Marmarabirlik Siyah Zeytin, Soft Boiled Egg, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Karper Üçgen Peynir. Lunch: Dardanel Ton Fileto, Knorr Çabuk Çorba - Acılı Domates. Snacks/Annat: Singleton Whiskey, Çikolatalı Cheesecake. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cihanulusoy 's vikthistorik
|