Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2018
|
106,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 26,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2018:
|
1595 kcal
|
Fett: 41,90g | Prot: 68,59g | Kolh.: 226,17g.
Frukost: Jumbo Halfvolle Milde Yoghurt, AH Bran Flakes 'N Fruit, Jumbo Sinaasappelsap . Lunch: Aldi Slaschotel Boeren, Melkunie Halfvolle Melk. Middag: Jumbo Nieuwe Standaard Kip, Jumbo Roerbaksaus Zoetzuur, Jumbo Droge Witte Rijst. Snacks/Annat: Wilhelmina Pepermunt, Mentos Kauwgom. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|