|
Hari ini makan sama Nasi merah 100 gr tapi berasa banyak banget 😭 atau timbangan saya yg salah?Mungkin temen-temen ada yang tau?
Visa kostkalendern, 02 november 2018:
|
991 kcal
|
Fett: 28,26g | Prot: 56,31g | Kolh.: 133,83g.
Frukost: Semangka, Semangka, Telur Rebus Lunak. Lunch: Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak), Kangkung, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak). Middag: Mie Bakso. Snacks/Annat: Mangga, Yakult Yakult, Yakult Yakult. mer...
|
|
2584 kcal
|
Träning:
Knäböj (Squats) - 1 timme, Vila - 16 timmar och 45 minuter, Sömn - 6 timmar och 15 minuter. mer...
|
|
 Kommentarer
kenapa merasa bersalah? aku pun tadi makan segitu dikali 2. hehehe
02 nov 18 av medlem: dhe8
|
Biasanya gak pernah pake nasi terus hari ini pake nasi ditimbang 100gr banyak bgt takut salah timbangan saya nya hehe biasanya pake kira-kira dan itu pun cuma beberapa sendok😝
02 nov 18 av medlem: novi indriyani
|
dulu aku juga pernah di kira kira, ternyata 100g nasi merah itu banyak wkwk, lebih banyak dari nasi putih. jadi kalo pengen makan banyak nasi nya aku ganti nasi merah😂
02 nov 18 av medlem: grande32
|
@grande32 bener-bener biar banyak dan kenyang yah wkwkwk
02 nov 18 av medlem: novi indriyani
|
bener kok.. emang 100gr itu banyak ukurannya kak setara 2 centong kalo ga salah😂
02 nov 18 av medlem: bella helviyanida
|
kalau sayurnya berapa gram tu kak?
06 nov 18 av medlem: putiembun
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
novi indriyani 's vikthistorik
|