|
Bu günün antrenman öncesi 👍🏼
Visa kostkalendern, 02 november 2018:
|
2817 kcal
|
Fett: 76,09g | Prot: 162,47g | Kolh.: 382,41g.
Frukost: Gold Yer Fıstığı Ezmesi (Şeker İlavesiz), City Farm Karabuğday Patlağı, Yumurta, İçim İçim Fit Süt Kahveli. Lunch: Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Algida Bon Cremo, Turşu, Tukaş Garnitür, Tavuk Göğüs Eti, Bulgur Pilavı. Middag: Sarı Tatlı Mısır, Karışık Yeşil Salata, Sızma Zeytinyağı, Barilla Tam Bugday Makarna. Snacks/Annat: Mandalina, Kakao Tozu (Şekersiz), Tatlandırıcılar (Tatlandırıcı Paketleri, Sukraloz), İçim Light Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Böğürtlen, Muz, Peyman Dorleo Tuzlu Leblebi. mer...
|
|
 Kommentarer
Günaydin Lost😉 Kolay Gelsin, kapsul kahve mi o?
02 nov 18 av medlem: tulyy59
|
Ben de Cafissimo Pure kullaniyorum makine bu kahveyi gormedim?
02 nov 18 av medlem: tulyy59
|
Günaydın Tülay, aynen kapsül kahve 2-3 hafta önce çıktı bunlar tchibo mağazalarında olması lazım sizin orada YÖK ise internette de mevcut sitesinde, orda da bulamaz işen ben yollarım :)
02 nov 18 av medlem: lostpoison
|
Dün baktim Lost, Tchibo'nun sitesine..Sadece filtre kapsul kahvelere bakmistim bugun bulurum ben bunu😄 Tesekkur ederim🤗 Afiyet Olsun🤗
02 nov 18 av medlem: tulyy59
|
Bulamazsan %10 komisyon ile yollarım :))
02 nov 18 av medlem: lostpoison
|
02 nov 18 av medlem: tulyy59
|
Makinede sabahlari kahveyi beklerken gelen kahve kokusu😍
02 nov 18 av medlem: tulyy59
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lostpoison 's vikthistorik
|