Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2018
|
79,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2018:
|
1740 kcal
|
Fett: 66,24g | Prot: 76,40g | Kolh.: 213,35g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Манная Каша на Молоке, Семена Льна, Домик в деревне Кефир 2,5%, Банан. Lunch: Морковь по-Корейски, Белый Хлеб, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Middag: Морковь по-Корейски, Кефир 2,5%, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Мегамарт Печенье Юбилей в Шоколаде, Банан. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ekaterinagis63 's vikthistorik
|