Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2018
|
52 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2018:
|
542 kcal
|
Fett: 24,57g | Prot: 27,75g | Kolh.: 56,44g.
Frukost: Alpro Соевое Молоко, Я Куриное Филе Запеченное, Помидоры, Авокадо, Rigaхліб Бородинівський. Lunch: President Сметана 10%, Блинчики Саша , Суп-Пюре из Тыквы. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sashalitva22 's vikthistorik
|