|
Visa kostkalendern, 01 november 2018:
|
530 kcal
|
Fett: 13,63g | Prot: 34,25g | Kolh.: 71,80g.
Frukost: 種籽 山粉圓(未煮), Costco 奇亞籽, 無糖豆漿, 雞胸肉, 蕃薯, 超市、傳統市場 結球萵苣, 酪梨. Lunch: 雜糧飯. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chenxxxcccc 's vikthistorik
|