Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2018
|
61,1 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2018:
|
894 kcal
|
Fett: 40,06g | Prot: 50,06g | Kolh.: 78,86g.
Frukost: Qualy Margarina Cremosa, Piraquê Cream Crackers, Café, Piracanjuba Creme de Leite. Lunch: Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. Snacks/Annat: Cacau em Pó (Não Adocicado), Camponesa Creme de Leite, Ovo Frito, Pão Francês. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
manditamoreira 's vikthistorik
|