|
Visa kostkalendern, 01 november 2018:
|
389 kcal
|
Fett: 17,96g | Prot: 27,74g | Kolh.: 31,42g.
Frukost: Кофе без Кофеина, Морковь (Замороженная), Зеленая Фасоль (Замороженная), Зеленый Горошек (Замороженный), Омлет с Молоком, Яблоко Зеленое. Middag: Зеленый Чай, Соевый Соус, Приготовленный Лук, Дикси Перец Печеный, Приготовленная Морковь, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Приготовленные Баклажаны. mer...
|
|
1786 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 1 timme, Vila - 20 timmar, Sömn - 3 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tata_Natak 's vikthistorik
|