Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2018
|
65,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2018:
|
1335 kcal
|
Fett: 62,45g | Prot: 82,29g | Kolh.: 112,13g.
Frukost: Хлебны Млын Батон Нарезанный, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Сыр Российский Молодой, Мартин Семечки, Куриная Грудка Отварная, Камако Майонез Столичный, Роллтон Вермишель с Курицей. Middag: Маг Хлеб, Фруктовый Ларец Конфитюр Вишневый, Сметана 20%, Зеленая Фасоль, Лидская Мука Пшеничная Мука, Яйцо, Савушкин Творог 1%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|