Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2018
|
51,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2018:
|
1549 kcal
|
Fett: 66,23g | Prot: 73,62g | Kolh.: 167,77g.
Frukost: Сладкие Истории Зефир с Йогуртом и Кусочками Вишни , Вкусняев Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Яичный Омлет. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Любятово Печенье Мария, Салат Айсберг, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков, Говяжья Котлета на Пару. Middag: Очищенные Семена Подсолнечника, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта. Snacks/Annat: Виноград, Каждый День Чернослив Сушеный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|