|
Пойду, застрелюсь! 🤦🏼♀️Что не так то вчера было?🤷♀️
|
74,1 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2018:
|
1668 kcal
|
Fett: 145,45g | Prot: 77,15g | Kolh.: 6,95g.
Frukost: Jarrow Formulas Масло МСТ, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, Салат Айсберг. Lunch: Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яичный Желток, Московский Провансаль Майонез. Snacks/Annat: Заповедные Продукты Сало Белорусское, Быстро-Хлеб. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
Зачем стреляться?))) тем более если вчера все было так
01 nov 18 av medlem: oh.lala
|
Да, Как то желание появилось:))) толи вчера сахарку/медку в говядину в столовке добавили... По азиатски как то она была, а я со щепотки этого отекаю. Вкусно было и вроде в составе не было ничего такого...Либо ещё что. Сегодня «вычищу» питание под 0 всякого баловства! Даже хлебушка из дома не взяла:)
01 nov 18 av medlem: OYaKovalchuk
|
может чуть побольше попила, попозже легла. Завтра вниз как рухнет кило😉
01 nov 18 av medlem: Виккикики
|
Оль,да ладно те 😄Мне так вобще каждый день стреляться надо😄
01 nov 18 av medlem: littlEnergizer-220v
|
Викки, легла да, позже. И такой дубак был, что не отшагала даже свои не зыбленные 10т.😱 опять совокупность факторов 😉 а можно 2 кило?😂😂😂 хотя, не! Мне медленно надо сбрасывать-согласна я на и - 200, но через день хотяб ☺️
01 nov 18 av medlem: OYaKovalchuk
|
Светулик, мы же сильные и упрямые😂 не будем стреляться!!!! Перепрем этот вес😎
01 nov 18 av medlem: OYaKovalchuk
|
Однозначно Ольчик,однозначно!😄✊
01 nov 18 av medlem: littlEnergizer-220v
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
OYaKovalchuk 's vikthistorik
|